フィットネス&ボディケア 【フォービー】

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小田原駅から歩いて通える本格フィットネスクラブ

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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2019年08月28日

沢登り

こんにちは、フロントの山田です!!

 

先週友人に誘われて初めて沢登りに挑戦してきました。
元は先々週に行くはずでしたが台風の影響で行けず、リベンジ・・・。

幸い天気にも恵まれて無事に行く事が出来ました、よかったです。

初心者のコースとはいえ8mの滝を登ったりとアクティブな所でした!

曲がりくねった沢の先、滝を登った先、見えていなかった景色がどんどん広がって行くのでワクワクしっぱなしでした。

落ちたら大ケガの状況で足場を選ばなければいけない緊張感…普段味わえない感覚と経験でした!

今回は装備を友人に借りて行ったので、しっかり装備を揃えてまた次回行きたいなと思いました!

 

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2019年08月09日

NEW ファンクショナルエリア!

皆さん、こんにちは!

インストラクターの久野です!

 

猛暑が続いていますが、元気よくトレーニングできていますか?

暑い夏を熱中症にならずに乗り切る為にも、日頃から汗をかく習慣は大切です!家からクラブまでは少し気合が必要ですが…、涼しいクラブで爽やかに汗腺の活動を活発化させましょう!

 

クラブでは本日より、ファンクショナルエリアが新しくリニューアルしました☆人口芝からゴムのマットになり、より安定感を感じながらのトレーニングが可能となっております。是非ご活用ください (^-^)/

 

前 後