ほんの少しずつですが、春の訪れが感じられる日差しがなんだか嬉しい今日この頃。
早く暖かくなってほしいですね。
昨日「回復」のお話をしましたが、私のこの10年の中で1番きついと思われる今月の「ファイトアタックPRO」、先週「きつすぎ~」「無理~」と言っていた方々も、昨日は素晴らしい動きでした。
来週は月末チャレンジ、「回し蹴り」ですからね★
さて、今日は何人かの方の「チャレンジ」に触れて私も気合が入りましたのでそのお話。
「筋トレ」、自分に厳しくできていますか?
火曜のパンプ30の時間は、平日昼間唯一の時間ですが、皆さま本当に意識が高くて感動的です。
「今のままでいいかなって思ったけど、やってみなくちゃって思ったらできたの」そのお言葉、嬉しすぎます。
そして、ストレッチ、目標はありますか?
「年末までにできるようになりたい動きがある」とおっしゃっていた方、素敵です。
やっぱり目標があると違いますよね。
ちなみに最近気づいたのが、「賑わっているスタジオのクラスは、インストラクターと参加の皆さまが同じ顔」のような・・・。
そういう目で見ると、ちょっと楽しいです★











