フィットネス&ボディケア 【フォービー】

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小田原駅から歩いて通える本格フィットネスクラブ

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フォービー日誌
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2020年02月01日

12分の1

皆さん、こんばんは!インストラクターの久野です。

気がつけばもう1年の12分の1が過ぎてしまいましたね・・・。早い!!(° ロ°ノ)ノ

新年の抱負を掲げたのがついこの間のような・・・!?

まぁ、過ぎてしまったものはしょうがないですよね(笑)

 

本日2月より心機一転気合を入れなおそうかなと思います!最近は暖冬のためあまり立春らしさはありませんが、ここを過ぎるともう春はすぐそこです!ということは・・・?そう、薄着になるのもあと少し!今からやらないと間に合いません!

皆さんも一緒にもう一度気合を入れなおして頑張りましょう♪

 

2月3日(月)は『節分の日』、フォービーでは福豆プレゼントイベントを実施致します。一先ず『福』をGETしにいらっしゃってください!皆さんのお越しをお待ちしております。

 

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2020年01月04日

HAPPY NEW YEAR

新年明けまして、おめでとうございます!!

フォービーは本日、1月4日より通常営業を開始致しました。

 

今日は久々の皆さんの笑顔に癒されています(´ー`)

でもー!!!ゆっくり休んだ身体は『負荷』を欲していますよね?(笑) ちょっとずつ様子を見つつも、気合を入れて踏ん張っていきましょう♪  お手伝いさせていただきます!

では、今年も気合十分のフォービーを宜しくお願い致しますm(_ _)m

 

子

2019年12月28日

~2019年 ありがとうございました~

皆さん、こんばんは!インストラクターの久野です!

本日をもちまして2019年の営業が終了となります。

 

今年も一年間、身体の為に時間を作り、お忙しい中クラブまで足を運んでくださり、本当にありがとうございました!目標達成が出来た方、あと一歩だった方と、それぞれ色々と思いはあると思いますが・・・、一瞬の反省と共にもう次へ!!

健康、身体作りは『やるか、やらないか』です!

新年は1月4日(土)より通常営業致します。年末年始にゆっくり英気を養ったら、あとはスタートダッシュをするだけです!しっかりと準備しておいてくださいね(笑)

スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

 

それでは皆さん、良いお年を~ (ο´∀`ο)ノ

 

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2019年10月29日

☆HAPPY HALLOWEEN☆

皆さん、こんにちは!
インストラクターの久野です!

 

ハッピーハロウィーン♪
楽しんでますか?フォービーは10/25~10/30まで仮装レッスンWEEKを実施中です(☆∀☆)
是非皆さんも!ちょこっと自分の殻を破ってチャレンジしてみませんか?
やってみると意外と楽しいですよ(笑)

 

さらに!受付前のフォトスポットで写真を撮ってSNSにアップしていただくとプチお菓子をプレゼント🎃

 

皆さんの参加、お待ちしています♪ヽ(´▽`)/

 

 

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2019年10月29日

エアリアルヨガ

皆さん、こんにちは!
突然ですが、『エアリアルヨガ』ってご存知ですか?
正解は…天井から吊ったハンモックを使用したヨガです!

そんな面白そうなヨガが・・・実は10/14に当クラブのBスタジオで実施されました!知っていましたか?知らなかった!やってみたい!という方は安心してください!

好評につき11/4(月)に第2回が開催されます!

興味のある方は、受付にてご予約ください。Let’s Challenge♪

 

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2019年09月27日

夏の思い出~ダイビング日記~

皆さん、こんにちは!インストラクターの久野です!

朝晩も過ごしやすくなり、今年の夏ももう終わりかぁと少し寂しく感じる今日この頃です。

 

そんな夏を振り返ると・・・今年も変わらずの猛暑でしたが、夏が大好きな私はこれまた最近好き度が増しているダイビングに夢中でした(>∀<)/

 

まずは『初島』⇒ 初めて野生のイルカに出会いました!とっても人懐っこく、「遊んで~」と言っているかのように周りをくるくると泳ぐイルカは本当に可愛かったです♪

 

イルカイルカ②

 

次に『土肥』⇒ アオリイカの産卵に立ち会いました(笑)  写真では見づらいですが、かなり大きいサイズのイカが群れて産卵していてとても幻想的でした!

 

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最後に『神子元島』⇒ 去年のリベンジで今年も挑戦してきました! そして・・・見れました!!ハンマーヘッドシャーク!今年は近くでハッキリと!いや~、やっぱり迫力ありますね(^^;) ただ今回も群れはお預けだったので・・・またチャレンジしたいと思います。

 

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こんな感じで、夏を満喫しました☆

皆さんは楽しめましたか?

ここからは秋!秋といえばスポーツの秋!フォービーで気持ち良く汗を流しましょう~!

 

※私は寒くても潜ります(笑)  またのダイビング日記をお楽しみに ~>°)))><<

 

2019年08月28日

沢登り

こんにちは、フロントの山田です!!

 

先週友人に誘われて初めて沢登りに挑戦してきました。
元は先々週に行くはずでしたが台風の影響で行けず、リベンジ・・・。

幸い天気にも恵まれて無事に行く事が出来ました、よかったです。

初心者のコースとはいえ8mの滝を登ったりとアクティブな所でした!

曲がりくねった沢の先、滝を登った先、見えていなかった景色がどんどん広がって行くのでワクワクしっぱなしでした。

落ちたら大ケガの状況で足場を選ばなければいけない緊張感…普段味わえない感覚と経験でした!

今回は装備を友人に借りて行ったので、しっかり装備を揃えてまた次回行きたいなと思いました!

 

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2019年08月09日

NEW ファンクショナルエリア!

皆さん、こんにちは!

インストラクターの久野です!

 

猛暑が続いていますが、元気よくトレーニングできていますか?

暑い夏を熱中症にならずに乗り切る為にも、日頃から汗をかく習慣は大切です!家からクラブまでは少し気合が必要ですが…、涼しいクラブで爽やかに汗腺の活動を活発化させましょう!

 

クラブでは本日より、ファンクショナルエリアが新しくリニューアルしました☆人口芝からゴムのマットになり、より安定感を感じながらのトレーニングが可能となっております。是非ご活用ください (^-^)/

 

前 後

 

2019年07月17日

K-PRIDE

皆さん、こんにちは!
インストラクターの久野です!


2019年も半年が過ぎ、もう7月中旬ですね💦
七夕からスポルテックと今月もすでに色々ありましたが…なんと言っても『K-PRIDE』!

7/15(海の日)に今年も無事に大盛り上がりで終了しました!
シェイプパンプ・ファイトアタック共に満員御礼!

今年のテーマ『KEEP SMILE』の通り、弾ける笑顔で一緒に汗を流した思い出は決して色褪せることはありません☺
今回ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

 

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2019年06月08日

ハーフリレーマラソン

こんにちは!インストラクターの栗山です♪

 
6月3日(日)に、セントラルスポーツの年1回のイベント「ハーフリレーマラソン」に小田原チームで参加しました!
会員さんと襷を繋いで約21㎞を走るイベントで、完走することが出来ました☆!
初めてマラソンイベントに参加される会員さんもいて、走れるか不安がっていましたが、走り終わると楽しかったと言って頂けました!
1人じゃないから楽しく走れるイベントです!
・長い距離走れない

・走るのが苦手
そんな方でも大丈夫です!まずは定期的に開催される「走ろう会」から始めてみませんか?栗山が楽しくサポートさせて頂きます☆

 

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