フィットネス&ボディケア 【フォービー】

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小田原駅から歩いて通える本格フィットネスクラブ

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フォービー日誌
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2019年05月08日

ダイビングからの通常運転

皆さん、こんにちは!インストラクター久野です(^^)

 

長かった10連休GW、終わってしまいましたね・・・。

皆さんはどんなGWを過ごされましたか?

昨日何気なくニュースを見ていたら『GW疲れ』が特集されていました!

遊び過ぎて疲れたり、前後に仕事が立て込んで疲れたりと長ければ長いだけ色々な疲れが出るそうです(笑)そしてそんな疲れを癒すのに公園でのパークヨガが紹介されていて、参加されていた方はとても気持ち良さそうでした。そう、これは正しくアクティブレスト(>∀<)!!積極的休養とも言って、適度な運動で血行を良くし疲労回復やストレスを解消するんです!

 

フォービーも昨日から通常営業となりました。『GW疲れ』を感じている方はアクティブレストをしにフォービーへ足を運んでください!Sっ気溢れるインストラクターがお待ちしております(笑)

 

私もGWにアクティブレストでダイビングに行ってきました!

今回もおなじみ土肥の海です。5月土日祝日限定の「清藤沖」というポイントで、なんと!!?

念願のウミガメに会えましたぁぁぁぁ(泣)この子に会いたくてダイビングを始めたんです!岩陰でゆっくりしてたので、こちらものんびりと眺めていられて幸せでした(^^)

皆さんも是非、土肥の海へ行ってみてくださいね!

 

DSC_1892 カメ

 

2019年04月21日

GWといえば・・・ゴールデンウィーク☆

皆さん、こんにちは!

日中はコートのいらない時間が増えてきましたね(^^)暖かい陽気にボーっとしていたら平成もあと9日・・・。そしてもうすぐ平成から令和にかけての特大10日間のGWの幕開けです!

皆さん予定は決まっていますか?

 

フォービーは4/29(月)~5/6(月)の7日間、10:00~20:00で特別営業致します。(5/2(木)は休館日です)この期間中は全区分の方が、区分利用時間帯にてクラブをご利用いただけます!

どこに行っても混んでいるし・・・、意外と暇かも!?という方は是非フォービーへ!身体を動かすアクティブレストがお勧めです(>∀<)/☆

普段とは少し違うGW特別レッスンをご用意してお待ちしております!

 

gw

 

2019年04月07日

走ろう会!

こんにちは!インストラクターの栗山です♪


新年度に入り、フォービーにも新しい風が吹き込みました!今年度もフォービーをよろしくお願い致します。


そんな平成最後のフォービーは9周年イベントを実施しておりまして、その中の1つの『走ろう会』を6日(土)に開催致しました☆
例年ですと、この時期はもう桜が散ってる事が多かったのですが、今年は満開の桜を楽しみながら皆さんと5㎞走ることが出来ました!


次は22日(月)夜19:00~20:30に開催致します!
栗山と新年度新しい事にチャレンジしてみませんか?皆さんのご参加お待ちしております(^^♪

 

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2019年04月03日

耳つぼピアス

寒暖差の激しい毎日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか?身体の疲れやすいこの季節にぴったりなイベントのお知らせです🙌

 

3月24日(火)11:30~18:30、平井IRによる『耳つぼピアス』を実施致します!
ピアスといってもシールで貼るタイプなので、どなたでも気軽に
ご参加いただけます☺

私もやっていただきました! なんと!私の耳は激硬らしいです・・・。肩こり、首こりがひどい自覚症状はあったものの、それがこんなにも耳に現れるというのを初めて知りました(笑)

興味のある方は、是非お声掛けください!

 

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2019年03月24日

あと少し!!

皆さん、こんばんは!インストラクターの久野です。

Aスタジオ完成まであと少し! 逸る気持ちでレッスンでの立ち位置に立ってみると・・・広い!そのままですが(笑) 率直な感想です。早く皆さんと一緒にレッスンがしたいなぁと思いました。

あと約一週間、楽しみにお待ちください♪

 

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2019年02月19日

新スタジオ

皆さん、こんにちは!インストラクターの久野です。

さて、今回は新スタジオ増設工事の進捗状況をご報告致します!

2月末完成を目指し日々工事が進んでいますが、壁や床が出来てきて大分イメージが湧いてきました。ここから天井、鏡、床板などが出来てくると更にスタジオらしくなっていきますね。今から想像するだけでワクワクしてきます♪

こちらのスタジオが完成したら、3月の1ケ月間だけAスタジオで行っているレッスンを新スタジオへ移行し、Aスタジオ増床工事へと移らせていただきます。

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

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2019年01月26日

今までありがとうございました

7年間のご挨拶。

 

皆様こんにちは、フォービーのフロントスタッフ武と申します。

インストラクターではないので『誰だったかな?』と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

私事で恐縮ですが、このたび人事異動でフォービーを後ろ髪ひかれる思いですが、去ることとなりました。

初めてフォービーに出勤した際は『運動したことも無い文科系の自分にスポーツクラブのスタッフなんて勤められるのかなー?』なんて思ったものですが、会員様の温かいご声援に支えられ7年以上も勤めさせて頂きました。

本来なら会員様お一人々にご挨拶と感謝のお礼を申し上げたいところですが、

なかなか時間も許されない事でブログにてご挨拶をさせて頂きます。

 

『7年間有難う御座いました。今後ともfour-bを末永く宜しくお願い致します。』

2019年01月04日

☆HAPPY NEW YEAR☆

新年明けましておめでとうございます!

インストラクターの久野です。

昨年はたくさんの方にご愛顧いただきまして、ありがとうございました。

今年も皆さんのフィットネスライフに寄り添ったクラブ運営を心掛けて邁進して参ります!

宜しくお願い申し上げます。

さて、クラブは本日1月4日(金)より元気に通常営業を開始致しました。

既にスタートしている方、まだまだお休みの方といらっしゃると思いますが、是非お時間がある時に『フィットネス初め』をしにいらしゃってください!

そしてその時に年賀状も忘れずに(>_<)/   チケット引換券が付いてます!

 

それではスタッフ一同、皆さんのお越しをお待ちしております♪

 

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2018年12月28日

~2018年 ありがとうございました~

皆さん、こんばんは!インストラクターの久野です。

本日をもちまして2018年の営業が終了となります。

 

今年一年間、お忙しい中時間を作りクラブまで足を運んでくださり、本当にありがとうございました!

何か身体や気持ちに変化はありましたか?目標の達成は・・・!?それぞれ色々と思うところはあると思いますが・・・もう次へ!

身体は正直です!やれば変わるし、やらなければ衰える。新年は1月4日(金)より通常営業致します。年末年始にの~んびりする予定の方も、スタートダッシュの準備はしておいてくださいね!

スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

 

それでは皆さん、良いお年を~(o´∀`o)ノ

 

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2018年12月16日

☆クリスマスWEEK☆

皆さん、こんにちは!
インストラクターの久野です!

ク~リスマスが今年もやって来る~♪

そう!フォービーも来週19日(水)から『クリスマスWEEK』が始まります♪ヽ(´▽`)/
もうこの季節が Σ(゜Д゜) 早いですね…。
年々、1年経つのが早く感じられます(笑)
クリスマスWEEKではレッスンでのプチ仮装や、毎年恒例?のスタッフ探しイベントを実施します!皆さん是非参加してお菓子をGETしてくださいね☆

 

無題

 

 

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