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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2011年10月11日

ときめいてますか?

意味深なタイトルですみません。
今日のテーマは決して色恋沙汰ではありません・・・。


最近、片付け術を始め「ときめく」という点にフォーカスした本がいろいろ出ています。
トレーニングも「やらなきゃいけない」じゃなくて「やってるとウキウキする」方が、続けられるし効果も得られます。


結構年齢層が高い今日のシェイプパンプ、「重いのはつらいけど、気持ちよくって★」と言ってくださる方の顔が本当に素敵に輝いていました。
やっぱりそう言って続けてくださっている方が多くて、それぞれ刺激になっているのか皆さん立ち姿勢も目力も以前とは全然違います。
嬉しい限りです★


「ときめき」を感じながら続けていただけるよう頑張っていきたいと思いました。
女性が美しくあるためには、「ときめき」、必要ですよね。ふふっ。

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