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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2015年02月06日

イベント実施中です!

あっという間に1カ月が過ぎ2月6日です。
立春をすぎたもののまだまだ寒い毎日ですね。
しかし、フォービーは皆様トレーニングに励んでくださっています。
と、いうことで皆様のトレーニングがマンネリにならないよう、2月3月の連続企画「トレーニングビンゴ」実施中です。











あくまでも「何となく毎週出ている」クラスだけでなく「新たな刺激」に目を向けて頂くのが目的です!
是非全マス埋められるようチャレンジしてみてください。
1日1マス限り、1列揃うごとに1回抽選のチャンスです。
左下マス「ホームページ2月キーワード」は「フォービー5周年」です。


1月後半のトレーニング記録です。
目標:100㎞ 残り:53㎞
1/18 8㎞ 
1/19 8㎞ 
1/23 5.5㎞
1/25 8.5㎞ 
1/26 3.5㎞ 
1/27 7.5㎞ 
1/29 9㎞ 
1/30 5㎞

計55㎞


後半追い込み型でしたがなんとか達成しました!
2月は体脂肪1kg減に向け7000kcalのトレーニング(レッスン以外)に挑戦します!!

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