フィットネス&ボディケア 【フォービー】

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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2011年05月14日

カラダの癖に気づきましょう!

突然ですが質問です。
カラダを左右均等に使えていますか?


意外と気にしたことがない方もいらっしゃるかと思います。
私が担当させていただいているクラスでは、最近のキーワードではありますが・・・。


カラダのアンバランス、姿勢の歪みは内臓の働きにまで影響を及ぼします。
気にしてみてくださいね。

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