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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2013年04月14日

ストレス解消です!

季節の変わり目、新生活、何かと体調を崩しやすい時期かと思います。
環境が変わった方は何かとストレスも・・・。
そんな時にはストレス解消法!
トレーニングとおいしい食事、おススメです!!

コメント / トラックバック8件

  1. 007 より:

    田島チーフ、お疲れ様です。

    写真のものは、下の二つのは甘そうですね。全部、ひとりで一気食いされたの
    ですか?

    自分も4月になってからストレスマッハでたまっています。なんとか癒された
    いところです。「食べる」以外のお勧めのストレス解消方法がありましたら、
    ぜひ教えてください♪

  2. tajima より:

    007様

    コメントありがとうございます。
    いえいえ、さすがに一人で食べるには多かったです。
    ストレスマッハですか・・・。
    ・お気に入りの音楽で走る
    ・温泉
    ・泣ける映画・DVDで泣く
    ・読書
    ・海外ドラマ一気見
    ・飲む・・・(笑)
    田島のおススメです★

  3. カメハメハ より:

    初コメント、よろしくお願いします♪
    私の、ストレス解消方法は、部屋を暗くして、アロマキャンドルの明かりだけで、大好きな曲を聴きながら、美味しい物と お酒♪ただ、それだけです!

  4. tajima より:

    カメハメハ様

    初コメントありがとうございます。
    最近コメント部員の方が増えてきて嬉しいです(笑)

    カメハメハさんのストレス解消もいいですね・・・。
    あ、真っ暗なお風呂にアロマキャンドルもたまにやります。
    やはり「美味しい食べ物&酒」は欠かせませんね!!
    これを禁じられるのが最大のストレスかもしれません・・・。

  5. Hです。 より:

    チーフお疲れ様です!

    昨夜はラテン初参加!かなり面白かったです、また、たまたま時間があったので石山先生のレッスンも参加です、こちらも面白い??

    あとは、日下先生・・・そのうち何とかしますから(笑)

    しかし、写真のものは美味しそう~こういうの食べるのに憧れます。

  6. tajima より:

    H様

    コメントありがとうございます。
    昨日は夜頑張ったのですね!
    是非日下さんのも出て下さい(笑)
    写真は「世界一の朝食(というふれこみ)」です★

  7. jaschan より:

    これはもしや七里ガ浜“bills”の朝食!
    私も先日行ってまいりました。
    ロケーションも最高ですよね☆

  8. tajima より:

    jaschan様

    初コメントありがとうございます。
    ご名答です!
    最高のロケーションの中、食事の素材の良さとスタッフの方の感じの良さで、心地よい時間を過ごすことができました!

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