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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2013年11月01日

ストレッチ、してますか?

今日から11月。
今年も残すところ2ヶ月ですね。
皆様今日もトレーニングに励んで下さっています。
来年も良い年になる様、まずは健康に1年を終えたいものです。


11/4月曜祝日のスペシャルは「ストレッチ見直しDAY」
朝晩の冷え込みが始まり、カラダが硬くなっている方が多くなってきましたので、皆様にストレッチの重要性を実感して頂くのが目的です。
ぜひ、ご来館ください!

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