Home » フォービー日誌 » 健康第一★
チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2011年07月23日

健康第一★

足が治ったと思った矢先に夏風邪をひき、ここ2カ月くらいレッスンでの自分自身の動きが全力でできていなかったのですが、今日はその分のうっぷんをスパークさせました!!
「ファイトアタックPRO」ご参加の方々、大丈夫でしたか・・・?(笑)


人数が少なめで30名切っていたので参加された方々も目いっぱい動くことができ、また私自身が身体が抜群に冴えていたので、かなりしんどかったかと思います。
でもみなさん、格段上達されていましたよ!!


やっぱりストレスなくエクササイズをするには、健康第一だと悟った本日でした。 online casino

コメントをどうぞ

CAPTCHA