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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2012年10月09日

冷えにご注意!

気温がぐっと下がってきました。
芯まで冷えない様、トレーニングに来てくださいね!
昨日の柔軟チェックもいろいろ気づきがあったようですね。
新たな刺激、探して下さい★
私は今は「RUN」です!!

コメント / トラックバック2件

  1. セッキー より:

    「RUN」に適した気温になってきましたね♪
     今朝のランニングでは、長袖のTシャツを着ました。

     今月末にフルマラソンレースがあるので、少しずつ走行距離を増やしています。頑張りましょう!
     

     

  2. tajima より:

    セッキー様

    コメントありがとうございます。
    本当に走りやすい季節になってきましたね。
    週に一度ホノルル参加の会員さんと走っていますが、順調に距離を延ばしてきました。
    良い感覚を早くつかんで、いつも同じように走れるといいのですが・・・。
    レースに向けてピークを作れるよう、頑張っていきましょう!!

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