フィットネス&ボディケア 【フォービー】

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小田原駅から歩いて通える本格フィットネスクラブ

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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2018年11月07日

初心に帰ろう

皆さまこんにちは!
今回の担当は竹井です!!

最近来館率、減っていませんか?
夏が終わり、意欲が落ちてしまっている方をちらほらと見かけます。

着込んでしまう冬の時期は肌の露出の少なさからトレーニングをしなくてもいいかという考えになりがちです。

しかし!!
周囲と差を出すなら冬です。
身体を変えたい!のであればどの時期にも手を抜いてはいけません。自分を奮い立たせて頑張りましょう!

辛い、楽しくない。そこは僕らインストラクター、トレーナーが盛り上げてみせます😆😆

まずは足を運んでから考えましょう(^∀^)/☆

 

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