フィットネス&ボディケア 【フォービー】

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小田原駅から歩いて通える本格フィットネスクラブ

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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2011年06月24日

大人の遠足に行きませんか?

ここ数日暑さ更新!の毎日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?
今年は節電ということもあり、扇風機の売上が伸びているそうです。
ただ、扇風機の風には直接長時間あたらないようにしてくださいね。
気化熱が奪われ思いのほか低体温になってしまうのと、カラダの水分が奪われるために血液の濃度が高くなり思わぬ疾患を引き起こすようです。
室内に空気が循環することからの涼感にとどめましょう。


今日から始まりましたパーソナルトレーニング体験会、受けてくださった方は皆さん効果を感じてくださり、正規のお申込も相次いでいます。
体験会はジム内で行いますが、正規トレーニングは可能な限り周りの方の目が気にならないスペースで行いますのでご安心下さい。


さて、「1周年イベント第2弾」というわけではないのですが、「大人の遠足」に行きませんか?
セントラルスポーツで行っている全社ツアーなのですが、
①2時間程度のウォーキング
②健康食材を用いた食事
③温泉入浴
というコースで以前いたクラブでも大人気の健康イベントでしたが、今回はフォービーの皆様ともご一緒できればと思います。
日頃のジムでのトレーニングを、楽しいイベントに生かしてみませんか?
日時・料金等詳しくは添付のチラシをご覧下さい。
今のところ同行は田島・高田他の予定です。
興味のある方はジムスタッフにお問い合わせ下さい(本イベントはセントラルスポーツ主催の為、フロントでは対応しかねます。ご了承下さい)。

8月涼感体験Wチラシ_0829_

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