フィットネス＆ボディケア 【フォービー】
小田原駅から歩いて通える本格フィットネスクラブ

年度初めは何かと研修が多く、6月までは留守がちです。
先週金曜はパーソナルがらみの研修でしたが、「トレーニングフォームが美しい！」と研修講師の方に褒められました♪
褒められて伸びるタイプですので、トレーニングに熱が入りそうです(笑)


さて、ゴールデンウィークも終わり日常に皆様戻られましたでしょうか？
今月のイベントは「6回筋力トレーニングしましょう！」ですがもう始めていらっしゃいますでしょうか？
今話題の（CMでもやっている）某ダイエットジムも、基本は筋トレと食事管理とのことですから、筋トレ自分に厳しく頑張れば絶対成果が出るはずです！
まずは本気の2ヶ月、一緒に頑張ってみませんか？
田島も筋トレ、本気モードで頑張ります！！