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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2014年01月07日

新しい刺激です!

今日は朝の冷え込みが一段と厳しかった様な気がします。
しかし今日も皆様ご来館ありがとうございます。


さて各種3ヶ月もの(ボディコアバランス・ステップZERO・ファイトアタックBEAT・シェイプパンプなどなど)も今月から内容と音楽が変わり、新しい刺激をお届けしています。
田島も担当させて頂いているシェイプパンプは今回筋肉への小刻みな刺激(ホッピング)がテーマです。
そしてここ最近の中では特段腹筋に効き目ありです!
既にご参加の皆様、身もだえていました(笑)
ぜひぜひ試しにいらしてください。
そして新たにチャレンジしようか悩んでいらっしゃる方、周りの方もまだ慣れていない今月はチャンスですよ!!
一度スタジオにお越しくださいね!


ちなみにジムで「今年はどんなお正月だったの?」と聞かれることが多いのですが・・・
以下の通りです★
田島も正月太り解消キャンペーン中です(笑)

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