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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2013年10月26日

苦手ということは・・・

今日は朝から雨ですね。
しかし、時間を合わせて足を運んで下さる方も多く、心から感謝しています。
来て下さった方には120%の充実感になるようにと、今日もレッスン燃えました!


さて、「苦手」、誰にもありますよね。
苦手な筋トレ
苦手なストレッチ
苦手なスタジオ・・・
しかし、最近田島は思います。
「苦手ということはやり慣れていないということ、そしてそれこそ必要だということ・・・」
苦手を探してみるのも、改善には必要かもしれません。
体調改善、肉体改善、生活改善、ぜひぜひ苦手を探してみましょう(笑)

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