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チーフインストラクター田島裕子のフォービー日誌
2012年10月05日

賑わってます!

本日初レッスンは「フラエクササイズ」。
小田急線の遅延で岩崎IRは駆け込みでしたが、レッスンはゆったりしっかりの大賑わいでした。
下半身の安定や骨盤の可動域向上に繋がるエクササイズですので、是非ご参加頂ければと思います。


そして日中初の「ファイトアタックPRO」。
半分くらいが初めての方でしたが、皆さま大汗かいて頂きました。
夜土日のクラスとは内容を変えて基本動作中心ですので、初めての方大歓迎です。


今週は全体的にご来館が多く、スタジオが賑わっていました。
時間や曜日が変わっても続けてくださっている方、ありがとうございます。
無理せず適度な運動をぜひ選択して頂ければと思います。

コメント / トラックバック4件

  1. Mark'n より:

    ハワイアンなフラ・エクササイズが復活ですね。
    フラファンとしては時間をとっていつかは参加を。。
    ほら、ALOHAなシャツを着てランしているあなたも!

  2. tajima より:

    Mark’n様

    コメントありがとうございます。
    ハワイアンブーム、作っていきましょう!!

  3. 凜奈(寿々凜) より:

    今度は出て見ます。ファイトアッタクPROに!

    今日はエアロファン、フラエクサイズ、ヨガ、スタリッシュパンプと青竹体操に出て楽しかったです。

    フラは前のIRと全然違っていて、楽しかったです。かなり優しいIRですね!

  4. tajima より:

    凜奈様

    コメントありがとうございます。
    IRによって個性がありますから、皆さまとの相性もあります。
    前回のIRも他店で大人気のIRでした。
    10月~のプログラム、お楽しみください!

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