フィットネス&ボディケア 【フォービー】

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小田原駅から歩いて通える本格フィットネスクラブ

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フォービー日誌
2018年02月17日

☆金メダル☆

皆さん、こんにちは!

日本、ついにやりましたね!金メダル!!

世間の盛り上がりに負けないくらい、フォービーでも連日オリンピックの話題で盛り上がっています!私も業務中結果が気にはなるのですが・・・、皆さんが逐一教えてくださるので意外と新鮮な情報を持っています(笑)

そして頑張っているアスリートを見ると、自分も頑張ろうとテンションが上がる単純な私です(^ー^)

皆さんはどうですか?年が明けてもう2カ月半も経ちました。新年に立てた目標に向かって動き出せていますか?バッチリの方もいれば、まだまだ・・・という方もいるんじゃないでしょうか。そんな方は、今!ここから始めましょう!トレーニングについての目標の立て方や計画に悩んでいらっしゃる方は、是非インストラクターにご相談ください!お手伝いさせていただきます!!

 

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2018年01月23日

☆★STAR LIGHT WEEK ★☆ vol.2

皆さん、こんにちは!

前回、大好評だった『STAR LIGHT WEEK』第2弾が本日よりスタートしました☆彡

暗闇の中に光るミラーボール、そして腕には光るブレスレッド・・・いつもと違う空間にテンション上がること間違いなし(>∀<)/

やっている私たちインストラクターもテンションが上がっているので、頑張ってついてきてくださいね(笑)

皆さんのご参加、お待ちしています♪

 

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2018年01月09日

HAPPY☆NEW☆YEAR

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明けまして、おめでとうございます!

2018年もフォービーを宜しくお願い申し上げます。

さて、皆さん年賀状は見ていただけましたか?私たちは5日より元気に営業中です(^∀^)/

私は初日から早速、年賀状同様に跳ねてます!飛んでます!(笑) 昨年の10月より新規導入されている『Jumping Hi』皆さんはもう参加されましたか? まだの方は是非参加してみてください!短時間で大量の汗をかくことが出来ますよ!

 

そして1月からは新たに『フレックスストレッチ』レッスンが開始致しました!このレッスンはフレックスクッションという骨盤を立たせやすくするクッションを用いてストレッチを行うレッスンです。身体が硬くストレッチが苦手な方は必見です!是非ご参加ください。

 

2018年、決意新たに頑張っていきましょう☆

スタッフも自己紹介ボードにて新年の決意表明をしているので是非ご覧になってください♪

2017年11月07日

ダイビング・・・<+)))><<

もう11月・・・早いですね(汗)

寒くなる前にもうちょっと!との思いで10月はたくさんダイビングに行ってきました!!

下の写真は ↓ キリンミノカサゴ   目がかわいいです(>∀<)

 

              OLYMPUS DIGITAL CAMERA        キリンミノカサゴ 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは、静岡県伊豆市土肥にセントラルのダイビング施設があるのをご存知ですか?

実はダイビングだけでなく、今話題のSUP(サップ)やカヤックも出来るんです!もちろん、フォービー会員の方もご利用いただけます。DACS(セントラルのダイビング資格)をお持ちでなくても、PADIやNAUIの方もOKです!現地にいるセントラルのスタッフが全力でサポートしてくれるので安心ですよ♪

フォービーは土肥店から一番近いクラブです!皆さん、是非ご利用されてみてはいかがですか?

 

 

 

2017年10月28日

ハロウィン仮装WEEK

HAPPY  HALLOWEEN (>∀<)/☆

皆さん、ハロウィン楽しんでいますか?

フォービーでは10/25~31まで『ハロウィン仮装WEEK』を実施中です!インストラクターがプチ仮装をして皆さんをお待ちしております!皆さんも是非、年に一度のこの機会を楽しんでください♪

 

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2017年10月03日

ハロウィンイベント♪\(´▽` )/

みなさん、こんにちは!

フォービーでは10/1~31まで『ハロウィンスタンプラリー』を実施中です!

 

ご来館毎にシールを集めてポイント毎にお菓子をGET!!誰でもお気軽にご参加いただけるイベントですので是非楽しんでください!

 

最終週には毎年恒例、ハロウィン仮装WEEKも実施予定です☆

今年は何を着ようかな・・・と、ちょっと焦りつつ考え中(^_^;)

みなさんはどんなハロウィンを計画してますか?

 

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2017年09月23日

☆★STAR LIGHT WEEK★☆

みなさん、こんばんは!

最近は心地良い秋の風に吹かれながら、大好きな夏が終わってしまうな・・・と少しセンチメンタルな気分に浸りつつ、あと少しだけっと足掻いているわたくしから(笑) まだまだ夏にはしゃぎ足りなかったみなさんに朗報です!

 

フォービーでは明日24日(日)~30日(土)まで、『STAR LIGHT WEEK』を実施します!

暗闇の中で光るブレスレッドを付けてレッスンに参加しましょう!ブレスレッドはクラブよりお一人2本お渡ししますので、特にご準備は必要ありません。いつもと違った雰囲気の中で是非はじけちゃってください♪

光ベント

 

2017年08月12日

お盆休み

皆様、こんにちは!

ご無沙汰となってしまいましたが・・・お盆突入ですね!当クラブも13~15日が夏期休館となります。

皆様はどのように過ごされますか?

 

私はさっそく、紹介ボードでも宣言している『夏と言えばダイビング!』のダイビングへ行ってきました!今回は初島です。お天気は生憎の雨でしたが・・・お魚達は待っていてくれました♪

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ここ 最近やっと余裕が生まれ、心の底から楽しめているなと感じているところす。でもまだまだペーペーな為、小さい希少な生物よりも大きい魚や大群、美味しそうな物を見つけた時の方がテンションが上がります(笑) 暑い間にあと数回行きたいなと思います。

 

休館日明けは皆様の色んなお話、聞かせてください!

フォービーも16日より元気に営業致します。そして17日(木)は10:00~15:00で特別営業です!お盆でなまった身体に喝を入れましょう!皆様のお越しをお待ちしております(^∀^)/☆

 

2017年06月23日

梅雨?ですね

皆さま、こんにちは!

梅雨入りしてからあまり雨の日もなく、「ん?梅雨?」という感じの日々が続いていますね。そんな過ごしやすい今年の梅雨ですが、先日紹介ボードでも好きな花として紹介している『紫陽花』を見かけてほっこりしました♪  なんとも言えない色合いに、しばらくボーッと眺めていたので少し変な人だったかもしれません(笑)  でもそんな時間も大切ですよね。

皆さんも動く時はガッツリ動いて、ボーッとする時はとことんボーッとして、メリハリをつけて梅雨を乗り越えましょう!!

 

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2017年05月12日

ストレッチエリアが生まれ変わりました!

皆さん、こんにちは!フォービーストレッチエリアがプチリニューアルしました☆

まずは・・・

ジムカウンター横のストレッチエリアに新マシン、『YURAGI』が登場!これはストレッチ専用のマシンです。皆さんのストレッチのイメージは、同じ姿勢で息を止めずにゆっくりと・・・ではないでしょうか?いわゆる「静的ストレッチ」ですね。でもこれは違うんです!こちらは「動的ストレッチ」トレーニング効果を高める為に、鍛える前に〝整える〟という発想から生まれました。一人では中々伸ばせないところも動かすことが出来ます!研修に参加したスタッフも、「新感覚!気持ちがいい!」「ぜひ多くの方に使って頂きたい!」と好評でした! まずは一度試してみてください、ハマりますよ!!

 

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そして・・・

現、体動マシンルームは新たに『女性専用ストレッチルーム』に生まれ変わりました!!人目を気にせずにのびのびとストレッチができます。皆さんで譲り合ってご利用ください。

中に設置していた体動マシンはジム中央、乗馬マシンはストレッチマシン横にそれぞれ2台づつ移動しました。

 

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日々進化するフォービーで夏に向けて体力をつけていきましょう(^∀^)/☆