【3月13日（月）9：45更新】

3月20日(月)
10：20～　Bｽﾀｼﾞｵ
おはようストレッチ（30）
武田　→  長﨑

3月20日(月)
12：20～　Bｽﾀｼﾞｵ
骨盤調整（40）→筋膜ほぐし（30）
武田　→  長﨑

-3月毎週月曜日-

19：45～　Ｂｽﾀｼﾞｵ
4-BIKE（30）
竹井　→　大森

20：45～　Aｽﾀｼﾞｵ
POWER（45）→　4-BODY STRONG(45)
竹井　→　大森

-3月毎週火曜日-

14：55～　Aｽﾀｼﾞｵ　→　Bスタジオ
ZUMBA（40）→　4-BIKE（30）
竹井　→ 長﨑

15：50～　Aｽﾀｼﾞｵ
Ｘ-55（40）→　FIGHT DO(40)
竹井　→  大森　

20：20～　Ｂｽﾀｼﾞｵ
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ（30）→　燃焼ﾖｶﾞ(30)
竹井　→  YUMI

21：00～　Aｽﾀｼﾞｵ
KICK OUT（30）→　4-BODYSTRONG(30)
竹井　→  YUMI

-3月毎週水曜日-

12：35～　Aｽﾀｼﾞｵ
4-BODY STRONG（50）→　POWER（50）
竹井　→　長﨑

20：30～　Aｽﾀｼﾞｵ
KICK OUT（50）→　FIGHT DO（50）
竹井　→　尾形

-3月毎週土曜日-

18：45～　Aｽﾀｼﾞｵ
Ｘ-55（50）→　POWER CARDIO(50)
竹井　→  長﨑　

19：50～　Aｽﾀｼﾞｵ
ZUMBA（40）→　4-bounce(40)
竹井　→  大森